Видео с ютуба 거북목 폼롤러

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물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

거북목, 말린어깨 교정에 좋은 소흉근 폼롤러 스트레칭 (Foam roller stretch)

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